التسليم السريع لكرة القدم والسلة

كرةقدمالصالات(Futsal)هيإحدىأشهرالرياضاتالجماعيةالتيتُلعبفيصالاتمغلقة،وتجمعبينالسرعةوالمهاراتالفرديةوالجماعية.نشأتهذهاللعبةفيأمريكاالجنوبية،وتحديداًفيالأوروغوايعام1930،ثمانتشرتبسرعةفيمختلفأنحاءالعالم.تتميزكرةقدمالصالاتبقوانينهاالخاصةالتيتختلفعنكرةالقدمالتقليدية،ممايجعلهاأكثرإثارةوتحدياً.لعبةكرةقدمالصالاترياضةمثيرةتجمعبينالمتعةوالمهارة

قوانينكرةقدمالصالات

تُلعبكرةقدمالصالاتبينفريقين،كلمنهمامكونمن5لاعبين(بمافيهمحارسالمرمى).مدةالمباراة40دقيقة،مقسمةإلىشوطينمدةكلمنهما20دقيقة.تُستخدمكرةأصغرحجماًوأقلارتداداًمقارنةًبكرةالقدمالعادية،ممايتطلبتحكماًدقيقاًومهاراتتقنيةعالية.

منأهمقوانيناللعبة:
-التبديلات:يمكنإجراءالتبديلاتفيأيوقتودونتوقفاللعب.
-الأخطاء:تُحتسبالأخطاءبشكلمشابهلكرةالقدم،لكناللاعبالذييرتكب5أخطاءيُطردمنالمباراة.
-الضرباتالحرة:لايُسمحبوجودحائطصدمنالفريقالخصمفيالضرباتالمباشرة.

فوائدكرةقدمالصالات

تعتبركرةقدمالصالاترياضةمثاليةلتحسيناللياقةالبدنيةوتطويرالمهاراتالكروية،حيثأنها:
-تعززالسرعةوالرشاقةبسببالمساحةالصغيرةالتيتتطلبردودأفعالسريعة.
-تحسنالتحكمبالكرةنظراًلصغرحجمالملعبواستخدامكرةأثقل.
-تنميالعملالجماعيبسببالحاجةإلىالتمريراتالسريعةوالتنسيقبيناللاعبين.

انتشاراللعبةحولالعالم

تحظىكرةقدمالصالاتبشعبيةكبيرةفيالعديدمنالدول،خاصةفيالبرازيلوإسبانياوالبرتغال،حيثتُعتبرمنصةلإظهارالمواهبالكروية.كماأنهاجزءمنالبطولاتالدوليةالتيينظمهاالاتحادالدوليلكرةالقدم(الفيفا)،مثلكأسالعالملكرةقدمالصالات.

ختاماً،تُعدكرةقدمالصالاترياضةمثيرةتناسبجميعالأعمار،وتوفربيئةتنافسيةممتعةتساعداللاعبينعلىصقلمهاراتهمالكروية.سواءكنتمحترفاًأوهاوياً،فإنهذهاللعبةستُضفيالكثيرمنالمتعةوالتحديعلىحياتكالرياضية!